Az okoskarkötők az elmúlt években nagyon népszerűek lettek. Ennek fényében nem csoda, ha nagy tülekedés is van ezen a piacon. Számos kisebb-nagyobb cég termékeit megtalálhatjuk itt, és rengeteg ember használja már ezeket. Most pedig körbejárjuk, mi mindenre jók.
Funkciók
Az okoskarkötők kis, kényelmes eszközök, amelyek az egész napos viseletet lehetővé teszik és szinte semmilyen élethelyzetben nem kényelmetlenek. Így akár sportolás, akár alvás közben is a karunkon lehetnek. Ezen kívül van még egy nagy előnyük az okosórákkal szemben, de erről majd később.
Tehát az okoskarkötők számos funkciót kínálnak, amelyek segítenek az aktivitás nyomon követésében, az alvásminőség javításában és a stresszkezelésben. Többek között képesek lépésszámlálásra, távolságmérésre, kalóriafelhasználás követésére és pulzusmérésre. Az okoskarkötők gyakran vízállóak is, így még a sportolás közben is viselhetőek, anélkül, hogy aggódni kellene a károsodás miatt. Nemcsak az izzadságunkat bírják gond nélkül, de még egy úszóedzést is kibírnak, sőt, arra is képesek, hogy az úszásunkat kiértékeljék. A komolyabb készülékek már több fajta úszásnemet is megismernek, sőt a Samsung Galaxy Fit3 például összesen több mint 100 edzésformát képes monitorozni, úgy, hogy a népszerűbbeket még automatikusan fel is ismeri. Tehát, ha mondjuk futni kezdünk vagy elkezdünk edzeni egy evezőgépen, akkor még csak a gombokat sem kell nyomkodnunk, az okoskarkötő automatikusan elindítja a megfelelő edzésforma mérését, és ha befejeztük a gyakorlatot, akkor le is állítja azt. Emellett képes folyamatosan mérni a gyakorlat alatt a pulzust, valamint a véroxigénszintet is.
Az edzés mellett a megfelelő pihenés is nagyon fontos az egészséges élethez és az okoskarkötőnk képes az alvásunk minőségét is figyelni, sőt, a Samsung modellje, ha egy Samsung márkájú okostelefonnal párosítjuk, arra is képes, hogy alvás közben a telefonon keresztül figyelje, hogy horkolunk-e és ha igen, azt képes rögzíteni is. Ezzel pedig akár az alvásszakértőknek is képes támpontokat nyújtani, ha úgy döntenénk, hogy szakértő segítséget veszünk igénybe az alvásminőségünk javítása érdekében.
Miben más egy okoskarkötő, mint egy okosóra?
Az okoskarkötők és az okosórák egyaránt hasznos eszközök az egészséges életmódhoz, de különböznek egymástól a méret, a funkciók és az ár tekintetében. Míg az okoskarkötők inkább az alapvető fitneszfunkciókra koncentrálnak, az okosórák kicsit nagyobb méretűek és általában nagyobb képernyővel rendelkeznek. Ezek az eszközök általában többféle funkciót kínálnak, például vérnyomásmérést, vagy akár EKG funkciót is, de képesek a telefonhívások fogadására is. Természetesen ezért cserébe magasabb árat is kell fizetnünk értük.
Egy lényeges különbség még, ami az okoskarkötők előnyéül szolgálthat – ez az, amire a cikkünk elején utaltunk –, hogy ezek az eszközök a méretükből kifolyólag remekül funkcionálnak karkötő szerepben is, így pedig, ha valaki szeretne valódi karórát hordani a bal csuklóján, az még mindig felvehet egy okoskarkötőt a jobbra és így nem kénytelen lemondani az eszköz adta előnyökről. Mert ugye az elég furán mutatna, ha az ember az órája mellett a másik kezén még egy okosórát is hordana.
Okosóra, vagy okoskarkötő?
Mindkét eszköz segíthet az egészségmegőrzésben és a teljesítmény javításában, és az egyének igényeinek és preferenciáinak függvényében választhatnak közülük. De ha valaki hagyományos karórát használna, annak az egyszerűbb választás lehet egy karkötő. Aki viszont nem foglalta már le a bal csuklóját és hajlandó egy kicsit nagyobb összeget áldozni a dologra egy széleskörűbb funkcionalitás kedvéért, annak az okosórát javasoljuk.
